Introducción

El entrenamiento deportivo constituye un proceso fundamental en la formación integral de los deportistas, ya que permite el desarrollo sistemático de las capacidades físicas necesarias para alcanzar un óptimo rendimiento deportivo. En el contexto de los Juegos Intercolegiados 2025, el papel de los entrenadores adquiere una importancia significativa, siendo responsables de planificar, orientar y supervisar procesos de preparación física acordes con las características y necesidades de los estudiantes deportistas.

La presente capacitación tiene como propósito fortalecer los conocimientos teóricos y prácticos de los entrenadores en relación con las principales capacidades físicas que intervienen en el desempeño deportivo. A lo largo de este espacio formativo se abordarán aspectos esenciales relacionados con la capacidad de fuerza, la capacidad de resistencia, la capacidad de coordinación y flexibilidad, y la capacidad de velocidad, entendidas como componentes fundamentales para el desarrollo de habilidades motrices, la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento en las diferentes disciplinas deportivas.

Asimismo, se promoverá la aplicación de estrategias metodológicas que permitan diseñar entrenamientos seguros, progresivos y adaptados a las etapas de desarrollo de los deportistas escolares, contribuyendo al cumplimiento de los objetivos competitivos y formativos de los Juegos Intercolegiados 2025. De esta manera, los entrenadores contarán con herramientas actualizadas para potenciar las capacidades físicas de sus atletas y favorecer su crecimiento deportivo y personal.